Погружение в эстетику танца в любом возрасте.
Занятия помогут Вам приобрести гордую осанку, грациозность, растяжку, красивую походку и раскрепощенность в любом направлении танца!
Так же классы способствуют повышению гибкости суставов, эластичности связок и мышц, помогают нарастить силу мышц.

Занятия stretching дает женщинам элегантную стройность. Дополнительная польза в том, что данный вид занятий растягивает мышцы, не давая им расти вширь.
Результат - идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног.
Красивое и подтянутое тело Вам обеспечено!

Хатха-йога- это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. "ХА" и "ТХА"- "солнце" и "луна". Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить эти две энергии для здоровья ума и тела.